Ljekovito bilje: Šljive

Maj 19, 2009

ŠljivaMalo je voća koje poznajemo s tako izrazito sočnim i slatkim ukusima, kao što su šljive. Njihova sezona se proteže od maja do oktobra, prve sazrijevaju japanske vrste, a u Evropi je doba sazrijevanja šljiva nešto kasnije, tokom avgusta i jesenjih mjeseci.

Šljive pripadaju rodu prunus, a u srodstvu su sa breskvom, nektarinom, višnjom, trešnjom i bademom. Ovo voće ima karakterističnu tvrdu košpicu koja štiti njihovo sjeme.

Smatra se da je evropska šljiva otkrivena prije oko 2.000 godina u predjelu Kaspijskog mora, a u doba Starog Rima već ih je bilo oko 300 vrsta. Svoj put preko Atlantskog okeana šljive su prevalile u društvu hodočasnika, te su ih oni uveli u američke jelovnike u 17. vijeku… Pročitaj ostatak ovog unosa »


Spol djeteta zavisi od ishrane majke?

April 29, 2009

UltrazvukFrancuski ginekolog Pape smatra da mliječni proizvodi i manje soli dovode do rađanja djevojčica, a slano i slatko sa većom vjerovatnoćom garantiraju dječaka. Sve više ljekara prihvata tu teoriju. Pape savjetuje konzumiranje mliječnih proizvoda i izbjegavanje namirnica bogatih solju i kalijumom ukoliko se želi djevojčica, a konzumiranje namirnica bogatih solju i izbjegavanje mliječnih proizvoda i slatkiša ukoliko se priželjkuje rođenje dječaka… Pročitaj ostatak ovog unosa »


Vreo čaj povećava rizik od raka grla

April 1, 2009

cajPijenje prevrućeg čaja može da izazove rak grla, poručuju iranski stručnjaci sa Univerziteta medicinskih nauka u Teheranu.

Ranija istraživanja dovela su ovu vrstu raka u vezu sa pušenjem i konzumiranjem alkohola, međutim, u provinciji Golestan, u sjevernom Iranu, veoma se malo pije i malo puši, a oblast spada među one sa najvećom učestalošću raka jednjaka u svijetu, prenosi Rojters… Pročitaj ostatak ovog unosa »


Zdravlje i nutricionizam Poslanika s.a.v.s.

Mart 16, 2009

fruits-vegetablesTradicija tvrdi da „nema novih ideja, samo ih novi ljudi otkrivaju”. Zapravo, vrlo je zapanjujuće uvidjeti koliko je novih “modernih otkrića” već zapisano u Kur’anu i hadisima.

Hadisi Poslanika, s.a.v.s., i moderna “otkrića”

Postoji znatan broj savjeta i prehrambenih navika Poslanika, s.a.v.s.,  koji imaju značajnu podršku u novijoj naučnoj literaturi. Među ovim savjetima je i onaj koji kaže da trebamo jesti zdravu hranu, koju trebamo pravilno kombinovati, svaku hranu jesti u njenim prirodnim sezonama i da ne trebamo piti tečnost tokom jela… Pročitaj ostatak ovog unosa »


Hranom je moguće savladati stres

Mart 5, 2009

stresU rizičnim periodima nabavite što više “antistresnih” namirnica tako da možete, kada tenzija poraste, mirno jesti umjesto “bjesniti”…

Stres je često praćen nervozom, anksioznošću i drugim negativnim stanjima. Navest ćemo neke ukusne, zdrave namirnice, kojih ima u svakom supermarketu, a koje mogu imati značajan pozitivan utjecaj: ublažavaju stres i smanjuju štetu koju hroničan stres nanosi vašem organizmu… Pročitaj ostatak ovog unosa »


Ko žvaće hranu, netreba mu dijeta!

Februar 20, 2009

hranaŽeludac traži samljevenu, sažvakanu hranu, da bi nervi u mozgu mogli dati impuls da smo siti…

Prošli su  mnogobrojni praznici, koji su ispunili vrijeme raznovrsnim jelom i pretjeranom tjelesnom težinom. Bliži se proljeće, treba skinuti zimski kaput i otkriti ruke, noge i stomak!

Kako sakriti višak kilograma? Nikako, već početi žvakati, a ne gutati hranu! Želudac traži samljevenu, sažvakanu hranu, da bi nervi u mozgu mogli dati impuls da smo siti. To znači zaustaviti se sa jelom!… Pročitaj ostatak ovog unosa »


Bijelim lukom i propolisom protiv gripe

Februar 16, 2009

lukLjekari smatraju da su prirodni antibiotici u prednosti pred sintetickim, jer ih organizam mnogo lakše podnosi, pri cemu se glavni organi detoksikacije – jetra i bubrezi ne opterecuju. Osim toga, dugotrajna primjena prirodnih antibiotika nece dovesti do otpornosti bakterija, što je cest slucaj kod sintetickih antibiotika. Epidemiolozi kažu da se prirodni antibiotici mogu uzimati uz vec propisanu terapiju lekovima, jer nemaju kontraindikacija i ne dovode do nuspojava i preosjetljivosti poput alergija… Pročitaj ostatak ovog unosa »


Prati

Get every new post delivered to your Inbox.